starpoin.com

starpoin.com

Bulan: Agustus 2021

Manfaat Dari Buah Markisa

Buah markisa sudah tidak asing lagi pastinya,Ada banyak sekali manfaat pada buah markisa yang bisa kita dapatkan.Nutrisi pada buah markisa bisa memberikan banyak sekali untuk tubuh,memulai dari mencegah berbagai penyakit sampai dapat menjaga kesehatan pada tubuh.

Buah markisa selain dapat di konsumsi juga menyegarkan dan rasanya yang manis,ada dua jenis pada markisa yaitu markisa berwarna ungu dan markisa yang berwarna kuning,Markisa kuning lebih besar ketimbang maskisa yang berwarna ungu dengan rasa yang kurang manis ketimbang markisa berwarna ungu.

Didalam 1 buah markisa terdapat kandungan sekitar 80-100 kalori,kandungan buah markisa beragam-ragam sangat penting bagi tubuh,Vitamin A, Vitamin c, serat,karbohidrat kompleks, kalium, zat besi.

Buah markisa ini juga mengandung nutrisi lainnya dalam jumlah kecil.yaitu riboflavin Vitamin B3, Vitamin B6, magnesium fosfor, dan folat. itu lah yang mendorong buah markisa menjadi buah sehat bagi kesehatan.

Dapat menghambat radikal bebas dalam buah markisa mengandung banyak sekali antioksidan,yaitu flavonid,polifenol, Vitamin C,dan piceatannol.
dapat melindungi sel-sel pada tubuh dari efek buruknya radikal bebas.
Meningkatkan daya tahan pada tubuh dikarenakan mengandung vitamin C,beta-karoten dan polifenol berperan menjadi antioksidan,pada buah markisa tersebut dapat memperkuat daya tahan tubuh hingga anda tidak mudah terserang penyakit,khususnya kepada infeksi contoh flu,dan pilek.
melancarkan dan menyehatkan pencernaan dalam 1buah markisa kandungan didalam nya memiliki 2gram serat.Berkat kandungan itu buah markisa dapat mendorong melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit pada tubuh.

Menjaga kadar gula pada darah Buah markisa memiliki indeks glikemik yang sangat rendah.Dari pada itu kandungan nutrisi dan antioksidan sangat tinggi pada buah markisa bermanfaat untuk menjaga kadang gula pada darah suapaya tetap stabil

Dapat menjaga kesehatan pada tulang dan sendi Buah markisa mempunya kandungan mineral sangat baik bagi kesehatan tulang dan dapat menurunkan resiko osteoporosis, buah markisa juga ektrak kulitnya dapat meringankan rasa sakit pada penderita osteoporosis.

Manfaat Manggis Bagi Kesehatan

Buah yang tumbuh di daerah tropis dan juga banyak dan gampang di temukan di negara asia tenggara salah satunya di indonesia yaitu Buang manggis.
Buah yang banyak sekali di gemari orang dikarenakan asam dan manis bercampur,segar juga di konsumsi, dan rasanya yang enak.
Manggis memiliki banyak kandungan zat gizi bagi kesehatan pada tubuh
Manggis juga termasuk buah yang akan kaya nutrisi yang di simpan oleh buah manggis tersebut,nutrisi tersebut sangat penting bagi tubuh manusia
Manggis juga tergolong makanan sangat sehat dan rendah kalori.
Kalori pada manggis 143 kalori, Serat manggis 3.5 Gram, Karbohidrat 35Gram, protein manggis 1Gram, Lemak 1Gram, Vitamin B9/Asam folat 15% dari jumlah kebutuhan dari asam folat harian
Vitamin C 9% dari jumlah vitamin C keseharian
Vitamin B1 7% dari jumlah yang dibutuhkan vitamin B1 keseharian
Vitamin B2 6% dari jumlah vitamin B2 keseharian
Tembaga 7% dari jumlah tembaga keseharian
Mangan 10% dari jumlah mangan keseharian

Vitamin dari dalam buah manggis sangat penting sekali buat melindungi atau mempertahankan banyak fungsi pada tubuh,salah satu di antara lain produk DNA,kontraksi otot,oemulihan luka,pensinyalan saraf,dan imunitas
Manggis tersebut juga dapat menurut kan berat badan bagi pengonsumsinya
Daya tahan tubuh juga dapat meningkat dan kekebalan pad a tubuh,Dikarenakan serat pada bah manggsi dapat mendukung kinerja bakteri dalam usus yang mempunyai peran penting terhadap imunit.

Pada buah manggis terdapat senyawa xanthone yang berfungsi dapat menjada kadang gula darah yang sehat.

Buah manggis merupakan sumber serat sangat baik, nutrisi dapat membantu mengstabilkan gula darah dan meningkatkan kontrol diabetes

antioksidan pada buah manggis senyawa terdapat menetralisir efek yang merusak dari molekul yang berbahaya disebut rtadikal bebas atau bisa di sebut penyakit kronis

Manggis memiliki beberapa kandungan nutrisi dengan kapasitas antioksidan, yaitu vitamin C dan folat.
Buah manggis juga dapat menyediakan xanthones,
yaitu jenias senyawa tanaman yang unik dikenal juga memiliki sifat antioksidan yang sangat kuat.

Manfaat dari jambu Air

  1. Jambu air adalah salah satu jenis buah yang memiliki banyak kandungan bergizi, jambu air ini berasal dari Asia tenggara, terutama di india yang berkat air nya berlimpah tetapi buah ini sangatlah menyegarkan. Rasanya dapat menhilangkan dahaga ternyata buah jambu air ini memiliki beberapa manfaat yang bisa menyehatkan, dan kemampuanya bisa mengobati berbagai macam penyakit yang ada di dalam tubuh.
  2. Jambu air juga sudah menjadi sumber Vitamin A dan vitamin C yang berfungsi sebagai anti kanker. Untuk seperti yang di katahui jambu air merupakan salah satunya buah yang mengandung Vitamin C dan Vitamin A yang dapat untuk mencegah kerusakan sel radikal, dan sehingga dapat mengurangi berbagai macam penyakit yang ada di dalam tubuh.
  3. Manfaat dari jambu air ini bisa menangkal radikal bebas di karenakan dari kandungan Vitaminnya yang sangat berlimpah di dalam jambu air yang dapat membantu meningkatkan sistem bagi kekebalan tubuh. Mengonsumsi jambu air ini dengan secara rutin sangat lah bagus dikarenakan dapat membantu mempercepat asmilasi lemak dan protein dalam makanan yang bertindak sebagai katalisator. Maka hal ini dapat membantu untuk meningkatkan nafsu makan serta membantu menjaga berat badan agar bisa tetap optimal.
  4. Kandungan yang ada di dalam jambu air ini sangat lah bagus dan tinggi yang dapat membantu menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dan sangat memuaskan. Mengonsumsi begitu saja atau di olah menjadi jus yang sangat didinginkan untuk memastikan dalam kebutuhan asupan air di dalam tubuh agar tetap tercukupi. Kekurangan serat yang dapat memicu munculnya berbagai penyakit sistem pencernaan seperti sulit buang air besar ataupun sembelit
  5. Ternyata tidak hanya buah jambu dan air nya saja yang bermanfaat untuk kesehatan bagi tubuh, tetapi jambu air ini sangat memiliki banyak sekali manfaat yang bisa mengontrol kadar gula darah, yang seperti diketahui dengan kadar gula darah yang berleih di tubuh dapat menjadi penyakit utama terjadinya diabetes. Namun itu kita harus tetap mengonsumdi jambu air dengan secara rutin dalam porsi yang wajar agar tidak terkena penyakit yang menyebabkan diabetes.

Manfaat Kesehatan Dari Buah Salak Bersisik

Buah yang paling populer untuk di konsumsi yaitu buah salak.Manfaat dari buah salak untuk kesehatan juga sangat cukup beragam.

Makan buah salak dapat terhindar dari penyakit kronis. dikarenakan, buah salak memiliki kandungan antioksidan beragam dan bisa menghambat terjadinya peradangan dalam tubuh

manfaat dari buah salak ini membuatnya dijuluki sebagai buah ingatan. dikarenakan,buah salak mengandung mineral serta bahan yang aktif merupakan kalium dan pektin. Kandungan zat dalam buah mampu meningkatkan, kemampuan kognitif, meningkatkan juga aliran darah ke otak serta memperkuat daya ingat pada otak.

Demikian, konsumsi salak bukan hanya bisa menurunkan risiko terkena penyakit jantung, akan tetapi mencegah Anda dari diabetes dan stroke. Antioksidan dari buah salak juga dapat menghindari dari penumpukan sel radang.

Dalam buah salak, terdapat kandungan yang dapat meregenerasi sel pankreas. Pada dasarnya, penderita diabetes tidak bisa menghasilkan insulin yang normal akibat penurunan fungsi sel pankreas.

Dari pada itu, antioksidan yang didalam buah salak dapat membantu dan mencegah terjadinya stres oksidatif dalam sel-sel tubuh. Hingga, mengkonsumsi buah salak dapat membantu menurunkan risiko terhadap penyakit neurodegeneratif.

Bagi Anda yang sedang diet dan ingin menurunkan berat badan, salak dapat menjadi pilihan. Buah bersisik ini mengandung karbohidrat, serat, kalsium, serta antioksidan yang dibutuhkan dalam tubuh.

Salak terkandung vitamin A cukup tinggi.Diketahui, kesehatan pada mata perlu dibantu asupan vitamin A yang cukup baik. Salak juga mempunyai kandungan beta-karoten, salah satu antioksidan yang sangat penting dibutuhkan oleh mata.

Pertahanan tubuh yang baik merupakan kunci agar Anda bisa beraktivitas dengan baik. ketahanan pada tubuh bisa berada dalam kondisi prima apabila mendapatkan dorongan dari vitamin B yang mencukupi. dari pada itu, salak merupakan salah satu buah yang mengandung vitamin B yang melimpah.

Buah salak sudah banyak sekali yang menyukai dikarenakan manis bukan hanya manis saja ada juga yang asem,Ditanah air sendiri banyak sekali dan hampir seluruh Indonesia sudah tahu akan Buah salak tersebut.

Fakta Keunikan Bunga Tulip

Bunga tulip salah satu bunga yang di akui kecantikan dan populer di seluruh dunia.Bunga tulip terserbut berasal dari negara Belanda bukan hanya cantik dan populer saja bunga tulip tersebut mempunyai keunikan tersendiri layaknya seperti cangkir.
Bunga tulip juga mempunya banyak warna yaitu ungu, kuning, merah, dan pink,selain banyak warna setiap warna bunga tulip memiliki makna tersendiri.
Makna dari bunga tulip berwarna sebagai berikut

Bunga tulip ungu
Warna ungu pada bungga tulip merupakan unsur kerajaan,bisa juga melambangkan kelimpahan dan juga kemakmuran.
Bunga tulip kuning
Warna kuning pada bunga tulip yaitu melambangkan cinta tak berharap dibalas atau yang di tolak yang artinya memberikan bunga tulip berwarna kuning ke seseorang yang mengatikan bhawasan anda mencintainya akan tetapi anda sudah menggetahuinya bahwasannya tak akan pernah membalas perasaan anda.
Bunga tulip merah
Warna merah pada bunga tulip mewarnai penuh cinta sempurna dan gairah.
Bunga tulip pink
Warna di balik bunga tulip berwarna pink yaitu cinta kasih dan kasih sayang yang tidak begitu kuat.
Bunga tulip pernah menjadi bunga termahal pernah juga menyebabkan kekacauan pada tahun 1600-an,dulu sampai sekarang dinegara Belanda bunga tulip masih sangat berharga dan dianggap oleh sejarahwan sebagai biang kehancuran perekonomian pada tahun 1637
Bunga tulip bisa juga di konsumsi
Bunga tulip yaitu bagian kelaur dari lily,tergolong bawang putih, bawang merah, dan juga asparagus.Kelopak pada bunga tulip bisa di konsumsi dan sudah di akui sebagai penganti bawang merah dan untuk pembuatan anggur dan juga bunga tulip pernah di sajian sebagai makanan saat masa kelaparan di negeri kincir angin waktu perang Dunia ke dua.
Bunga tulip hanya mekar 7 sampai 10 hari saja
Di seluruh dunia dann Amerika serikat terutama selalu ada mengadakan festival tulip.Di adakannya festival tulip menyambut mekarnya bunga tulip tersebut,hal tersebut memperingati bunga tulip yang hanya memiliki waktu mekar yang singkat.bertahan nya bunga tulip hanya kisaran satu sampai 2 minggu saja.

Fakta-Fakta Mengenai Mutiara Yang Belum Kita Ketahui

Dari tahun ketahun bahkan sampai sekarang banyak sekali orang-orang yang percaya bahwasannya mutiara muncul di permukaan air waktu fajar tercipta dari tiram dan kemudian berkumpul menetas saat cangkang tiram terbuka,embun yang berubah jadi mutiara. Mutiara sekarang ini juga Gampang untuk menemukannya di Toko perhiasan,dan mutiara tersebut juga sudah di pakai buat banyak orang untuk kemewahan dan di pakai untuk kecantikan diri.
Dari abad 15 sampai ke abad 17,orang-orang sangat percaya mutiara hanya telur tiram dan pada abad 18 orang-orang tahu mutiara tercipta dikarenkan penyusup parasit di dalam tiram tersebut.
Mutiara dibudidayakan dari moluska yang dapat di tanam kembali ke tiram untuk mengambil mutiara tanpa membunuh tiram tersebut.
Mutiara merupakan salah satu batu permata diekstrasi didunia dari bintang hidup.
Mutiara air asin, sangat dikenal sebagai mutiara Akoy diekstraksi dari tiram,sedangkan Mutiara air tawar hanya di diekstra dari kerang. semua Moluska mampu membuat mutiara.
Batu permata Mempunyai warna khas dari unsur di dalam kerang. Berkisar dari warna gading dan putih hingga hitam, merah muda, emas , bahkan ungu.
Polusi air dapat juga menghambat panen nya mutiara alami. tsunami,fenomenal lainnya.
Perhiasan mutiara yang sudah sangat tua pernah ada dan bahkan di temukan oleh putri persia yang sudah meninggal dunia pada di tahun 520Masehi di sarkofagus. Tidak semua mutiara itu sempurna hasilnya ada juga berbentuk unik dan punya ciri khas tersendiri.
Pada tahun 1916,desainer perhiasan didunia bisa membuka sebuah toko hanya dengan menjual kalung mutiara di 5tahun Avenue.Zaman dulu legenda berkata untuk memamerkan kemewahannya,Cleopatra VII berdebat dengan pasangannya Marc Anthony bahwasannya di mampu mengguras 10juta sesterces atau di sebut koin kuno romawi,selama satu kali makan. Untuk memenangkan taruhannya,hanya perlu di lakukan hanya melarukan salah satu mutiara antingnya ke dalam minuman koktael dan langusng meminumnya
Istilah dari pada perikultur biasanya di serahkan ke pertanian mutiara agar di budidayakan

Sejarah Dan Pengertian Bolah Basket & Manfaat Bagi Tubuh

Bola basket yaitu olaraga bola yang berkelompok yang terdiri dari dua regu yang masing-masing regu memiliki lima pemain.Kedua regu saling tanding supaya mencetak score atau poin dengan melempar bola yang mengarahkan ke keranjang lawan sebanyak mungkin.
Olah raga Bola basket sangat populer di Amereika Serikat dan juga seluruh dunia.
Basker adalah Permaianan diciptakan oleh seorang gutu bernama JamesNaismith pada tahun 1891an.Namun bola basket yang di buat james berbeda dari yang sekarang,James membuat olaraga bola basket aturannya hanya beberapa supaya banyak yang bisa diterima orang-orang.
aturannya setiap regu tim terdiri dari sembilan orang dan tidak menggunakan teknik driblle.Jadi menggiring bola hanya boleh digunakan dengan melempar
seiring berjalanannya waktu dan zaman makin maju pemain pon semakin berkembang dan di namakan Basketball.Banyak pemain menyebar dan semakin berkembang sampai sekarang.Untuk wilayah asia, China salah satu diantara negara yang pertama memulai olaraga tersebut,jepang dan filiphin hingga negara lainnya pada tahun 1920an orang-orang pada merantau ke indonesia secara tidak sengaja memperkenalkan olahraga Basketball (Bola Basket) Dan pada tahun 1930an pemain-pemain basket mulai berkumpul dan muncul di berbagai kota indonesia mulai dari jakarta,bandung,surabaya,Yogyakarta hingga sampai medan,basket jadi makin berkembang sangat pesat setelah indonesia merdeka di tahun 1945.
Manfaat dari bermain basket yaitu
Melatih otot pada tubuh olarhraga tersebut mampu membantu menggerakan seluruh tubuh secara intens merata
Menjada imune pada tubuh gerakan gerakannya saat permaianan membuat badan jdi lentur sehingga dapat menjaga imune tubuh
Membantu keseimbang tububuh,bermain bola basket membutuh kan kerja sama tim dan organ2 pada tubuh bisa juga membentuk tubuh menjadi ideal ,pemain basket yaitu aktivitas sangat identik sebagai olahraga fisik dikarenakan kalori akan sendiri nya membuat pembakaran dalam tubuh
tubuh bisa menjadi lebih tinggi,banyakan atlet memiliki badan yang tinggi,hal tersebut dikarenakan pemain-pemain basket mampu membuat merenggangkan otot-otot pada kaki,tulang belakang sampai tulang kaki
meningkatkan kesehatan kardiovaskular,basket merupakan permaianan yang sangat banyak melibatkan pengerakan seperti berlari,berbalik cepat ,pengoperan yang baik,melompat banyak lari dan melempar bola ke keranjang atau bisa di sebut Ring

MANFAAT DAUN PANDAN BAGI KESEHATAN

Daun pandan biasanya digunakan sebagai bahan masakan.Daun pandan kaya akan manfaat buat keseahtan tubuh kita.Daun pandan sangat banyak dimanfaatkan sebagai bahan utama masakan dan juga minuman.
Daun pandan mempunyai aroma dan juga memiliki rasa khas yang membuat masakan atau minuman terasa sangat nikmat
Di indonesia sendiri daun pandan sangat muda ditemukan di pasar tradisonal dan modern.Sedangkan Tanaman daun pandan sangat banyak dibudidayakan di kebun atau juga di halaman
Daun pandan adalah tanaman tropis yang merupakan terpopuler di berbagai negara salah satunya di negara sri langka, Thailand dan juga indonesia.
Warna dari Tanaman tersebut berwarna hijau dan panjang ,bila disobek maka daun pandan tersebut mengeluarkan aroma harum yang pekat.
kandungan dari daun pandan Vitamiin dan nutrisi baik untuk tubuh kita.Daun pandan bukan daun sembarangan.
Daun pandan mengandung Vitamin A, rendah kalori,zat besi dan kaya akan serat,daun pandan bersifat antibakteri dan juga antimikroba.
Bisa juga daun pandan di olah menjadi obat herbal
salah satunya Obat nyeri sendi yang sering di derita masyarakat tanah air.Daun pandan tersebut sangat efektif membantu meredahkan nyeri sendi sejak zaman dahalu kala.
Mengontrol Gula darah dalam tubuh kita di karekan daun panda bermanfaat dan sangat khasiat
Darah tinggi sangat banyak diderita masyarakat tanah air.bila seseorang mempunyai atau menderita tekanan darah tinggi wajib di tangani agar tidak memicu penyakit kronis
sebagaian besar daun panda sangat khasiat membantu menurunkan tekanan darah tinggi pada manusia.Hanya dengan merebus 3Gram daun panda dengan 3gelas air mineral sampai mendidih sampai menyisahkan air setengahnya,minum ramuan herbal tersebut dua kali dalam sehari yaitu pagai dan malam hari
Daun panda juga bisa menghilangkan ketombe pada rambut
daun pada tersebut bisa menjadi solusi kita yang sering bermasalah dengan ketombe pada rambut dan untuk membuat obat herbal tersebut hanya cukup menghaluskan daun pandan yang sudah di cuci bersih ssetelah itu usapkan saja daun pada tersebut di kulit kepada yang ketombe.
Daun pandan juga bisa mengobati diare pada manusia di karenakan memiliki antibakteri dan juga antimikroba yang membuat daun panda tersebut sangat efektif menyembuhkan dam membantu menghilangkan diare.agar bisa mengetahui khasiat dari daun panda bagi yg bermasalah dengan diare cukup dengan meminum air yang sudah di rebus dengan daun panda disetiap pagi hari dan sore hari sampaai sembuh.

Sayur Bayam Merah Kaya Nutrisi Dan Sehat

Sayur Bayam sangat di kenal padat nutrisi Bukan hanya berwarna hijau Sayur Bayam bisa banyak di temukan dalam berwarna merah biar pun begitu sayur bayam sama sehatnya hanya saja Bayam merah lebih banyak nutrisi dari apda bayam hijau
Sayur Bayam Merah juga mempunya kandungan antosianin yang sangat tinggi,Antosianini merupakan jenis flovonoid jenis senyawa dengan efek efek antioksidan.Kandungan tersebut di temukan alami dalam buah dan sayuran dan juga memberikan warna merah, ungu ,dan biru
Bayam Merah sangat mudah untuk di olah dan di dapatkan. Sayuran dari daun biasanya tebal dan bundar dan juga memiliki tangkai berwarna merah cerah,tangkai bayam merah mengandung banyak cairan merah dengan rasa manis dan tekstur sangat halus.Sayuran bayam merah dapat melancarkan pencernaan,Serat bayam merah membantu mengatur pergerakan usus dengan cara membersihkan usus besar,dapat membantu mencegah kanker usu besar, diabetes dan juga kolesterol.Bayam merah juga dapat menurunkan berat badang ,mencegah kadar insulin dalam darah,melepaskan hormon membantu mengurangi rasa lapar,Serat pada bayam dapat menyehatkan ginjal dan memberishkan ginjal,mengkonsumsi bayam untuk wanita yang habis melahirkan sangat bagus dan cocok dikarekan dapat membantu memberishkan organ dengan baik,Meningkatkan kekebalan tubuh.Asam amino Vitamin K, Vitamin E, mangnesium,kalium,zat besi, fosfor semua itu terdapat didalam bayam merah berpengaruh pada kekebalan tubuh yang kuat akan melindungi tubuh dari infeksi,virus atau bakteri,Vitamin K pada bayam membantu kalsium mengikat tulang,bukan hanya Vitamin K yang terdapat pada bayam merah ada juga Vitamin C tang sangat penti untuk pembentukan fondasi ,kolagen yang merupakan bahan dasar mineralisasi pada tulang vitamin B3 juga terdapat di dlm bayam tersebut yang membantu mengendalikan kada insulin di dalam darah terutama bagi para penderita diabetes,dapat juga memperlambat penyerapan gula dan membantu menstabilkan kadar gula dara pada tubuh, Sayuran bayam mengadung Vitamin A, C, dan E sangat berguna bagi mata berperan dalam penglihatan dan mempertajam kornea pada mata.

Khasiat Ginseng Merah Buat Kesehatan

Negara Korea sudah lama sekali dikenal akan gudang herbal salah satu nya adalah Tanaman ginseng merah yang kaya akan khasiat.Maka dari itu Korea Disebut sebagai negeri ginseng.
Ginseng Merah mengandung sangat banyak ginsenoside dari pada ginseng lainnya Ginsenoside merupakan zat aktif utama diginseng. Ginsenoside mempunyai struktur kimia yang tidak jauh beda dengan hormon pada manusia.maka dari itu ginsenoside dapat membantu mengkontrol aktivitas gormon dan stabilkan kinerja saraf pada manusia.
Ginsenoside dapat juga memperngaruhi tekanan darah , meningkatkan metabolisme,dan produksi insulin pada tubuh
Bukan hanya itu kandungan lain pada ginseng merah juga banyak seperti panaxydol, panaxynol.panaxytriol, berperan menjadi anti kanker pada tubuh
Dari penelitian prof. Dr.Dong-Kwon Rhee,President The Korean Society of Ginseng School of Pharmacy,Sungkyunkwan Univercity,Ginseng merah baik di konsumsi agar mencegah kanker atau bisa menjadi pengobatan Kanker.
Ginseng merah ini mempunya efek anti kanker untuk menekan sel-sel kanker, bisa juga menghambat metastasis, memperkuat potensi anti kanker dan juga risestensi pada agen antikanker,buat sel-sel pembunuh alami aktivitas dengan ransangan dan juga merangsangkan fungsi kebal pada tubuh manusia
Sebagian besar Ginseng Merah ini sangat baik untuk semua kalangan penyakit akan tepapi sebelum mengkonsumsinya lebih baik konsultasi terhadap dokter dan dibandingkan dengan ginseng jenis lainnya Ginesn merah lebih aman di konsumsi,kalau jenis lainnya bisa membuat panas dalam jenis ginseng merah tidak dan juga ginseng merah tidak ada mengandung Racun apapun dan aman sekali buat di konsumsi siapapun dan kalau bisa mengkonsumsi ginseng secukupnya saja sesuai anjuran
Dosis aman buat mengkonsumsi ginseng 100-200Mg dalam seminggu efek ini sudah sangat berasa sekali,apabila yg mengkonsumsi dalam keadaan sehat seperti anak usia muda mengkonsumsinya untuk meningkatkan stamina pada tubuh sedangkan usia yg berkelanjutan biasa nya untuk meningkatkan metabolisme
Menurut Dr.Jusuf Kristianto,MM,MHA,MQIH,PhD,Dosen manajemen Rumah sakit FKUI dan Penelitian Kementrian Kesehatan RI mengungkapkan bahwasan ginseng merah dari korea selain baik buat dikonsumsi bisa juga untuk antikanker dan meningkatkan funsi otak menjaga kesehatan kulit serta sangat baik buat detoksifikasi.